Introduzione allo Yoga

con Marinella Russo Righini

Quando e Dove

Prezzo

CHF 25.-
CHF 20.-  per soci

Promotori

Spazio Alice
Villa Alta
6986 Novaggio
+41 (0)79 295 50 05
[email protected]
www.spazioalice.ch

È difficile provare a  spiegare esaustivamente cosa si intende per yoga ...

... forse  un modo per imparare ad ascoltare il proprio corpo, o un'occasione per sollevare la mente dal bombardamento di stimoli a cui è sottoposta , un'idea di movimento, o un'ipotesi di cambiamento, un ribaltamento degli orizzonti, una via di fuga o un allenamento alla consapevolezza, un viaggio interiore senza meta, uno stimolo alla sperimentazione o, semplicemente, una scusa per trovare una briciola di prezioso tempo libero da dedicare a sé stessi ...

Associazione Spazio Alice con Marinella Russo Righini propongono di scoprire le origini, il significato e i benefici psicofisici dello yoga, con esercizi pratici alla portata di tutti.

Programma

Immagine: www.thesanctuarythailand.com