Relax into your evening

Prezzo

CHF 120.- per le 4 serate

Promotori

Dance In Your Essence
Via Marietta Crivelli Torricelli 15
6900 Lugano
+41 (0)78 662 09 71
[email protected]
www.danceinyouressence.com

Extra

Si consigliano vestiti comodi, una bottiglia d'acqua, una mascherina per gli occhi, una coperta e un cuscino.

Dove e Quando

Canvetto Luganese
Via Simen 14b
6900 Lugano
Vedi sulla mappa

06.09.2016

dalle 18:15

13.09.2016

dalle 18:15

27.09.2016

dalle 18:15

29.09.2016

dalle 18:15

Relax Into Your Evening : 4 incontri introduttivi alle meditazioni attive per una settimana con più leggerezza e sintonia. Ogni settimana proviamo una tecnica di meditazione attiva diversa che attraverso il movimento e/o il suono ci permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitandoci così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici. Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza. 

Locandina