Wall and Chair

Workshop con Michela Montalbetti

Quando e Dove

Prezzo

CHF 39.-

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Yoga Roof Lugano Sud, propone una lezione di 2 ore in cui verranno esplorate le asana classiche attraverso due aiuti che tutti hanno in casa: una sedia e la parete.

Grazie a varianti modificate delle asana, è possibile incrementare la percezione del proprio corpo nello spazio. Anche dopo anni di pratica, un’esperienza diversa di questo tipo può aprire a veri e propri mondi per continuare a esplorare i propri limiti e avanzare nella pratica.

Sono richieste nozioni di base.

Foto: Yoga Roof, Lugano