Relax Into Your Evening

Quando e Dove

Prezzo

Prezzo per le 4 serate:
CHF 120.- 
CHF 100.- tariffa early-bird con pagamento entro il 31 gennaio 2017

Promotori

Dance In Your Essence
Via Marietta Crivelli Torricelli 15
6900 Lugano
+41 (0)78 662 09 71
[email protected]
www.danceinyouressence.com

Extra

Informazioni e iscrizioni:
Romina Henle
+41 (0)78 662 09 71  
[email protected]

Abbigliamento e Materiale:
Indossare vestiti comodi e portare una bottiglia d'acqua, una mascherina per gli occhi, una coperta e un cuscino.

Quattro serate introduttive alla meditazione attiva, e ogni settimana si proverà una tecnica di meditazione attiva diversa che attraverso il movimento e/o il suono permetteranno di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitando così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.

Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.

Maggiori Informazioni

Locandina aggiornata

Immagine: http://www.danceinyouressence.com/