Special guest Nico Luce

Quando e Dove

Prezzo

CHF 79.- un giorno
CHF 139.- entrambi i giorni
CHF 129.- con iscrizione e pagamento prima del 15 ottobre

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Extra

I corsi si terranno in inglese.

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.

Partecipa con Nico per un seminario in due parti di stile Vinyasa incentrato su azioni equilibrate e efficienza energetica per aiutare a diventare presenti e sentirsi vivi.

Mentre si cercherà di raggiungere il livello intermedio, si presterà molta attenzione alla corretta integrazione e alla transizione regolare. Ci sarà una componente di lavoro partner che aiuterà a guadagnare conoscenze biomeccaniche sostenendo qualcun altro per andare oltre e oltre.

Nico Luce ha praticato e insegnato yoga dal 2003 e ha addestrato varie linee come Power Vinyasa, Ashtanga, Anusara, Yin e Pilates. È anche uno studente devoto della filosofia orientale e della spiritualità che egli intreccia nella pratica fisica per creare un'esperienza profonda di trasformazione. Portare il significato alla pratica e all'attenzione alla raffinata bio-meccanica sono al centro dei suoi insegnamenti.