Che cos'è l'allenamento?

StraLugano 2017

Quando e Dove

Prezzo

Evento Gratuito

Promotori

Comitato Stralugano
cp 4645
6900 Lugano
[email protected]
www.stralugano.ch

Troppo spesso ci si allena duramente senza ottenere risultati e con il rischio di farsi male.

Durante la serata verranno dati consigli che mirano ad escludere o limitare tale circostanza. Verranno infatti presentati i vantaggi dei principali sistemi di allenamento che permettono di migliorare le performance degli atleti con tecniche professionali.

Luigi Nonella:
allenatore dei maratoneti svizzeri, con i quali ha ottenuto l'oro individuale e a squadre ai campionati europei di Amsterdam.