Relax Into Your Evening

Prezzo

CHF 130.- prezzo per le 4 serate
CHF 120.- early bird con pagamento entro il 27 agosto per le 4 serate.

Promotori

Dance In Your Essence
Via Marietta Crivelli Torricelli 15
6900 Lugano
+41 (0)78 662 09 71
[email protected]
www.danceinyouressence.com

Extra

Sala verde al primo piano presso Canvetto Luganese.

Accoglienza:
18.15

Portare:
Vestiti comodi, una bottiglia d'acqua, una mascherina per gli occhi, una coperta e un cuscino.

Dove e Quando

Canvetto Luganese
Via Simen 14b
6900 Lugano
Vedi sulla mappa

19.09.2017

dalle 18:15 alle 20:30

26.09.2017

dalle 18:15 alle 20:30

03.10.2017

dalle 18:15 alle 20:30

10.10.2017

dalle 18:15 alle 20:30

4 incontri a inizio serata il martedì per una settimana con più leggerezza e sintonia.

Ogni settimana si prova una tecnica di meditazione attiva diversa che attraverso il movimento e/o il suono permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitando così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.

Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.

Conduce le serate Romina Henle.

Romina Henle
Laureata in scienze della formazione
coach CPCC, ORSC, PCC ICF
facilitatrice di meditazione
formata presso Uta Akademie Köln