Relax Into Your Evening

Prezzo

CHF 130.- Prezzo per le 4 serate
CHF 120.- Tariffa early bird per le 4 serate con pagamento entro il 15 settembre 2018

Biglietti online

Promotori

Dance In Your Essence
Via Marietta Crivelli Torricelli 15
6900 Lugano
+41 (0)78 662 09 71
[email protected]
www.danceinyouressence.com

Extra

Maggiori Informazioni:
Accoglienza dalle 18.15 per iniziare puntuali alle 18.30 e finire entro le 20.30
Sala verde al primo piano presso Canvetto Luganese, Via R. Simen 14b, 6904 Lugano. 
Cosa portare / indossare?
Vestiti comodi, una bottiglia d'acqua, una mascherina per gli occhi, una coperta e un cuscino.

Dove e Quando

Canvetto Luganese
Via Simen 14b
6900 Lugano
Vedi sulla mappa

06.03.2018

dalle 18:30 alle 20:30

13.03.2018

dalle 18:30 alle 20:30

20.03.2018

dalle 18:30 alle 20:30

27.03.2018

dalle 18:30 alle 20:30

22.05.2018

dalle 18:30 alle 20:30

29.05.2018

dalle 18:30 alle 20:30

05.06.2018

dalle 18:30 alle 20:30

12.06.2018

dalle 18:30 alle 20:30

02.10.2018

dalle 18:15 alle 20:30

09.10.2018

dalle 18:15 alle 20:30

16.10.2018

dalle 18:15 alle 20:30

23.10.2018

dalle 18:15 alle 20:30

4 incontri a inizio serata il martedì per una settimana con più leggerezza e sintonia.
Ogni settimana proviamo una tecnica di meditazione attiva diversa che attraverso il movimento e/o il suono ci permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitandoci così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.
Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.
Conduce le serate Romina Henle laureata in scienze della formazione, coach CPCC, ORSC, PCC ICF e facilitatrice di meditazione formata presso Uta Akademie Köln.