Yoga e Ayurveda nella natura, corso estivo a Faido

Prezzo

Evento Gratuito

Promotori

Gaetana Camagni
Via Sorengo 22
6900 Lugano
+41 (0)76 217 42 77
[email protected]

Extra

Non è obbligatorio pernottare presso l'ostello ma resta comunque un’esperienza simpatica di vita comunitaria. 

Locandina
Ostello di Faido

Dove

Chiesa di Faido - San Francesco - Ostello dei Cappuccini
Via Canton Lucerna 7
6760 Faido
Vedi sulla mappa

20.07.2018 - 22.07.2018

Tutto il giorno

Praticato all'aperto nella natura, fra gli alberi di un bosco, vicino a un corso d’acqua, lontano dalle vibrazioni frenetiche della città, lo Yoga potenzia al massimo i suoi benefici. A diretto contatto con le energie degli elementi, la terra, il sole, il vento, l’acqua, ricchi di Prana (energia vitale), lo Yoga ci accompagna in una dimensione di armonia, esterna ed interna. Viene dato particolare risalto al respiro consapevole che accompagna il movimento e alle tecniche per respirare in modo completo, calmo e rilassato. Le tecniche di benessere dell'Ayurveda (medicina naturale indiana), combinate allo Yoga, offrono un’esperienza di benessere totale.