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Costo del corso CHF 20.- a lezione
minimo di iscritti 5, massimo 15 partecipanti.
BEVANDE DISSETANTI
I benefici della pura aloe vera e la freschezza del lime e della menta, ottimo drink rinfrescante. Limone, anguria, fichi, melograno, seguendo la stagionalità.
Spezie e erbe a piacere.
Informazione sull’insegnante:
Barbara Giordano, Lifecoach e consulente benessere.
Ideatrice e amministratrice di @movimentoenatura, dove la salute è protagonista. L'alimentazione, l'integrazione e l'attività fisica sono i pilastri di uno stile di vita equilibrato. La passione per la cucina, per la conoscenza del cibo, l'ha portata a viaggiare attraverso molteplici formazioni quali la cucina macrobiotica e la medicina cinese.
Condividere e realizzare eventi Benessere, valorizzano il suo talento creativo e comunicativo, a tavola come nell'arte del camminare.
DETOX
Aloe Berry Nectar, tutti i benefici della pura aloe vera con l'aggiunta degli antiossidanti provenienti da mela e mirtilli, non solo utili alla protezione della pelle, ma grazie all'alto contenuto di vitamina C, ha un effetto detossinante, come tutti i frutti rossi.
Spezie e erbe a piacere.
DIGESTIONE
Aiutare la digestione, con succo di aloe vera puro, aggiunta della vitamina C spremendo arance e fragole oppure con aggiunta di puro succo di ananas le cui proprietà della bromelina ci aiutano a digerire al meglio proteine tenendoci in forma.
Spezie e erbe a piacere.
ANTIOSSIDANTI
Aloe Bits N'Peaches, pura aloe vera con aggiunta di pesca, ricca di caratenoidi, insieme alla vitamina C ed E, veri e propri antiossidanti che combattono i radicali liberi.
Aloe Berry Nectar, pura aloe vera con aggiunta di mela e mirtilli, un concentrato di antiossidanti, utili alla protezione della pelle.
Spezie e erbe a piacere.
ENERGY
Tutto il benessere dell'aloe vera pura, associata al pompelmo che trasforma i grassi in energia per affrontare al meglio la giornata. Anche il cocco e latte di cocco tonificano e rigenerano l'organismo.
Spezie e erbe a piacere.