Aerial Yoga

Quando e Dove

Prezzo

CHF 39.-

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.

Venite a "volare" con noi! Aerial Yoga è una lezione in cui, con l'aiuto delle amache, esploreremo, affineremo e miglioreremo le asana tradizionali. Sia in aria che al suolo. È una disciplina completa, radicata nella tradizione yogica, che offre sfide e cambiamenti per tutto il vostre essere- corpo e spirito. 

Aerial Yoga aiuta a decomprimere la spina dorsale e a rilasciare anni di tensioni così come correggere l'allineamento scorretto del corpo inclusa la cifosi delle spalle e la "postura da computer". 
 
I principianti sono i benvenuti! Tutte le lezioni saranno svolte secondo il metodo riconosciuto mondialmente di Unnata® Aerial Yoga, che pone particolare attenzione alla sicurezza, qualità e integrità. 

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