Relax Into Your Evening

Quando e Dove

Prezzo

CHF 130.- per le 4 serate

Promotori

Dance In Your Essence
Via Marietta Crivelli Torricelli 15
6900 Lugano
+41 (0)78 662 09 71
[email protected]
www.danceinyouressence.com

Extra

Informazioni e iscrizioni: 
[email protected]

Prevendita online: 
Eventbrite

Le serate si svolgeranno nella Sala verde al primo piano presso Canvetto Luganese.

Abbigliamento e Materiale:
Indossare vestiti comodi e portare una bottiglia d'acqua, una mascherina per gli occhi, una coperta e un cuscino

Ogni settimana proviamo una tecnica di meditazione attiva diversa che attraverso il movimento e / o il suono permettono di rilasciare le tensioni e lo stress accumulato, facilitando così l’avvicinamento al mondo della meditazione e i suoi molteplici benefici.
Sono serate di tipo esperienziale e non di natura teorica. Queste inizieranno con una breve introduzione e le istruzioni necessarie alla tecnica di meditazione in programma, seguite dalla pratica di un’ora e da una condivisione, per chi desidera, della propria esperienza.

Locandina

Conduce le serate Romina Henle laureata in scienze della formazione, coach CPCC, ORSC, PCC ICF e facilitatrice di meditazione formata presso Uta Akademie Köln.