Vittoria Frua

Un percorso in tre appuntamenti in cui incontriamo le nostre ossa.

Quando e Dove

Prezzo

Prezzo per un singolo workshop:  CHF 55.- 
Early bird per prenotazione e pagamento entro il 5 settembre: CHF 50.-

Prezzo per i 3 workshop: CHF 155.-
Early bird per prenotazione e pagamento entro il 5 settembre: CHF 150.-

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.

Il ruolo che svolgono nel nostro corpo, i rapporti tra loro (ovvero le nostre articolazioni), e come salvaguardare la loro salute sul tappetino ed oltre.  De-strutturiamo l’idea di un allineamento geometrico per arrivare ad un’ esperienza individuale che si affida all’intelligenza innata del corpo.

– Nuovi principi di movimento allineato
– Come trovare un allineamento organico nel tuo corpo
– Come guidare i tuoi studenti in modo che ognuno rispetti la propria anatomia

Ogni appuntamento sarà un percorso pratico /teorico in cui parte del tempo sarà dedicato alle tue domande ed ad esplorare l’applicazione della teoria negli asana e nel movimento.

Maggiori informazioni

Vittoria Frua De Angeli arriva per caso allo yoga. Avvocato in una prima incarnazione, negl’anni a seguire l’incontro con lo yoga Vittoria ha smesso di fare della sua pratica una regola e gli stress di fare l’avvocato alla Lehman Brothers la portano al burnout. Abbandona la toga e la ricerca di una vita sostenibile e felice la porta a completare un diploma in nutrizione naturale e nel 2009 la formazione da insegnante yoga.

Immagine fornita dal promotore