Yoga a coppie

Prezzo

CHF 60.- (CHF 30.- a persona)

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Extra

Info e prenotazioni:
+41 (0)91 224 81 35
[email protected]

Dove e Quando

Yoga Roof Lugano Sud
Via Pian Scairolo 8
6915 Pambio - Noranco
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15.02.2020

dalle 17:30 alle 19:30

Festeggia con il/la tua partner anche il giorno dopo San Valentino con questo workshop romantico di Yoga in coppia e massaggio Thai.
Il corso inizierà con 40 minuti di Yoga in coppia dove imparerete a fare insieme una pratica di yoga ristorativo, lavorando tra di voi per rendere più profondi gli allungamenti, mantenere l’allineamento e sentirsi più supportati durante le posizioni.

Questa pratica sarà seguita da due sessioni di 40 minuti di rilassante massaggio Thai di base (così ogni persona avrà l’opportunità di dare e ricevere il massaggio). In questa parte imparerete come massaggiare i muscoli lavorando con il respiro. Vedremo insieme anche alcune tecniche radicanti usate nell’agopuntura. Non sarà l’intenso massaggio Thai che si intende di solito, sarà più una sorta di Thai Savasana.

Maggiori informazioni

Immagine: fornita dal promotore