Mindfulness, ritiro con Liliana Merk @ Turba

Silenzio

Quando e Dove

Prezzo

CHF   5.- per la tessera giornaliera
CHF 80.- per la tessera annuale

Promotori

Turba - Circolo per l'emancipazione culturale
Via Cattedrale 11
6900 Lugano
+41 (0)79 684 49 52
[email protected]
www.turba.xyz

Extra

Il ritiro dura dalle 10:00 alle 17:00, vivendo l'esperienza di pranzare insieme in silenzio (dove ognuno porta qualcosa di vegetariano per se', appena più abbondante nell'idea della condivisione).

L'ingresso al Turba è riservato ai soci annuali e ai soci giornalieri.

Il mondo trabocca di meraviglie, e la sua bellezza ci chiama ogni giorno, ogni ora, ma noi spesso non ce ne accorgiamo, presi come siamo a cercare
sempre la felicità in un Altrove. Condizione essenziale per sentire quel richiamo è il silenzio, quel silenzio che emerge quando spegniamo il rumore continuo della mente e finalmente diventiamo liberi di connetterci con noi stessi e con la vita. 

La mindfulness è la pratica che acquieta il rumore dentro di noi, che stabilizza la mente facendo spazio al silenzio, permettendoci così di incontrare il vero volto della realtà. Nel corso della giornata intensiva si alterneranno pratiche diverse di mindfulness, brevi letture e momenti di condivisione sull’esperienza.

Programma eventi 18.09 / 04.10.2015