Yoga, SPA e nutrizione

Quando e Dove

Prezzo

Costo complessivo per i due workshop, pranzo e accesso alla SPA: CHF 140.-

Promotori

Kurhaus Cademario Hotel & Spa
Via Lisone 12
6936 Cademario
+41 (0)91 610 51 11
[email protected]
www.kurhauscademario.ch

Extra

Maggiori informazioni e iscrizioni:

Mail: [email protected]
www.nutriterapia.ch – www.californiayoga.ch

Mini ritiro all'insegna della depurazione e della rigenerazione del corpo e della mente.
La giornata inizierà con una pratica di Vinyasa yoga depurativo con Kat Walser, seguito da un workshop di nutrizione con guida alimentare settimanale, esercizi di mindful eating, menu tipo e lista della spesa.
Ci sarà poi un pranzo gourmet tratto dalla carta DOT.EAT sviluppata dagli Chef del Kurhaus Cademario, insieme a un team di dietiste.
Pomeriggio SPA, é infatti incluso l’accesso alla meravigliosa DOT.SPA per un pomeriggio di relax totale.

Chiara Jasson: Nutriterapeuta

Immagine: pixabay.com