Yin Yoga Training | EVENTO ANNULLATO

Yin Intensive: per insegnanti e praticanti di Yoga

Quando e Dove

Prezzo

Prezzo per venerdì: CHF 15.-

Prezzo per sabato e domenica: CHF 280.-

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Extra

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti.
Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima.
In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.

Venerdì 27 marzo, 20.00-21.00 Kirtan e breve presentazione del Corso dei giorni successivi
Sabato 28 e domenica 29 marzo, 9.30-12.30 / 13.30-16.30 Corso intensivo di Yin Yoga: Per insegnanti e praticanti

Ora che lo Yin Yoga sta diventando sempre più popolare nel mondo dello Yoga, è importante che i nuovi insegnanti abbiano un'idea chiara su di esso: Cos'è? Da dove proviene? Qual è il suo scopo? Come e quando praticare? Che controindicazioni ci sono? Come si relazionano le pose dello Yin Yoga rispetto agli altri stili dello Yoga? 

Lo Yin Yoga è uno stile semplice ma avanzato di Yoga, che è nato dalla tradizione Taoista, e si concentra sui tessuti più profondi del corpo: i tessuti connettivi – legamenti, articolazioni, ossa e le reti profonde della fascia del corpo – piuttosto che i muscoli (che sono il focus fisico delle pratiche dello yoga Yang), con pose passive e più lunghe.

Oltre ai benefici fisici su diversi livelli, lo Yin Yoga in particolare agisce sui Meridiani (canali energetici) profondi, che verrà studiato in dettaglio, sia in teoria che in pratica.

I punti specifici che verranno toccati nel corso saranno: 

Anatomia, tessuti connettivi (fascia)
Singole Asana del Yin Yoga
Anatomia energetica (Meridiani)
Sequencing/Pacing/
Sequenze Yin e sequenze miste Yin/Yang

Immagine fornita dal promotore