Urban Retreat

Quando e Dove

Prezzo

CHF 300.- in studio
CHF 220.- online
10% di sconto per iscrizioni entro il 13 ottobre 
10% di sconto per gli abbonati annuali YR solo per la partecipazione in studio

Promotori

Yoga Roof
Via Canova 18
6900 Lugano
+41 (0)91 224 81 34
[email protected]
www.yogaroof.com

Extra

 Prenotazioni sul sito www.yogaroof.ch

Ambra Vallo torna a Yoga Roof. Questo urban retreat è stato creato per chiunque voglia approfondire la propria pratica ed esplorare a 360° il mondo dello yoga. Un weekend con 5 ore di lezione al giorno in presenza oppure online.

Programma (sia sabato che domenica):
– 1 ora di Kriya, Pranayama e Meditazione,
– 3 ore di lezione con Savasana o yoga Nidra,
– 1 ora di allineamento delle posizioni principali.

Immagine fornita dal  promotore